Manfaat dari sinar matahari yang cukup untuk fisik dan mental sekarang tidak terbantahkan lagi. Ada banyak sekali manfaat dari sinar matahari alami yang tidak kita abaikan. Pertanyaannya bukan lagi apakah sinar matahari itu sehat atau tidak, tapi bagaimana cara mendapatkan sinar matahari alami sebanyak mungkin untuk merasakan manfaatnya. Ini adalah 5 manfaat dari sinar matahari alami di rumah Anda.
Peningkatan Daya Tahan Interior
Cahaya alami adalah sesuatu yang luar biasa yang disediakan oleh alam. Apapun yang mengurangi pembakaran bahan bakar fosil untuk menghasilkan listrik adalah manfaat bagi lingkungan. Dengan meningkatkan kemungkinan rumah terkena sinar matahai dengan jendela dan pintu yang modern, termal, dan hemat energi akan menciptakan rumah yang lebih sehat, nyaman dan juga tahan lama.
Cahaya Matahari Alami Itu Sehat
Cahaya matahari akan mengurangi produksi bakteri dan organisme berbahaya di dalam rumah. Cahaya matahari merupakan pembasmi kuman alami. Inilah beberapa manfaatnya:
- Peningkatan vitamin B dan D
- Sinat ultraviolet pada matahari merupakan antiseptik alami.
- Sinar matahari meningkatkan sel darah merah.
- Meningkatkan daya tahan tubuh.
- Sinar matahari di siang hari membantu tidur lebih nyenyak.
Cahaya Alami itu Aman
Rumah yang disinari secara alami oleh cahaya matahari memiliki sinar yang cukup terang. Cahanya bisa membantu membaca lebihmudah dan bisa membantu menghindari kecelakaan kecil dalam rumah.
Cahaya Alami itu Ekonomis
Dengan berbagai alat yang membantu meningkatkan cahaya di dalam rumah Anda, Anda bisa berharap untuk menghemat biaya listrik. Namun tidak seperti itu kenyataannya. Jendela dan pintu pada jaman dahulu tidak memiliki kemampuan isolasi udara yang dimiliki jendela dan pintu saat ini. Pintu dan jendela saat ini bisa menghemat energi.
Manfaat untuk Mental
Sebuah studi oleh Universitas Loyola membuktikan bahwa orang yang kerja di bawah sinar matahari memiliki kekuatan kognitif jangka pendek dibandingkan dengan orang yang bekerja di dalam ruangan. Studi lain membuktikan bahwa karyawan yang bekerja di bawah sinar matahari lebih produktif dibanding karyawan yang tidak terkena sianr matahari. Rumah Anda mungkin bukan tempat bekerja tapi Anda bisa merasakan manfaat dari sinar matahari.
Source: https://cherwellwindows.co.uk/blog/the-benefits-of-natural-sunlight-in-your-home/
